Γ.Δ.
1440.52 +0,33%
ACAG
-0,17%
5.86
CENER
+1,12%
9.96
CNLCAP
0,00%
7.3
DIMAND
-0,12%
8.58
NOVAL
-0,92%
2.691
OPTIMA
-0,51%
11.78
TITC
-0,35%
28.85
ΑΑΑΚ
0,00%
6.45
ΑΒΑΞ
-0,56%
1.43
ΑΒΕ
0,00%
0.447
ΑΔΜΗΕ
+0,45%
2.225
ΑΚΡΙΤ
-2,06%
0.95
ΑΛΜΥ
+1,69%
2.705
ΑΛΦΑ
+0,55%
1.633
ΑΝΔΡΟ
-0,31%
6.46
ΑΡΑΙΓ
-1,43%
11.73
ΑΣΚΟ
+2,69%
3.05
ΑΣΤΑΚ
+2,37%
6.9
ΑΤΕΚ
0,00%
0.418
ΑΤΡΑΣΤ
0,00%
8.5
ΑΤΤ
-0,89%
11.1
ΑΤΤΙΚΑ
-1,92%
2.55
ΒΑΡΝΗ
0,00%
0.24
ΒΙΟ
+2,48%
6.2
ΒΙΟΚΑ
+0,40%
2.48
ΒΙΟΣΚ
-0,39%
1.285
ΒΙΟΤ
0,00%
0.23
ΒΙΣ
0,00%
0.142
ΒΟΣΥΣ
0,00%
2.4
ΓΕΒΚΑ
0,00%
1.51
ΓΕΚΤΕΡΝΑ
0,00%
16.68
ΔΑΑ
-0,15%
7.788
ΔΑΙΟΣ
0,00%
3.32
ΔΕΗ
-1,14%
11.27
ΔΟΜΙΚ
+1,04%
3.89
ΔΟΥΡΟ
0,00%
0.25
ΔΡΟΜΕ
+0,62%
0.326
ΕΒΡΟΦ
+0,33%
1.505
ΕΕΕ
+0,06%
32.1
ΕΚΤΕΡ
-1,17%
4.24
ΕΛΒΕ
0,00%
5
ΕΛΙΝ
+3,40%
2.43
ΕΛΛ
+0,37%
13.4
ΕΛΛΑΚΤΩΡ
-0,77%
2.58
ΕΛΠΕ
+1,95%
8.085
ΕΛΣΤΡ
-1,31%
2.26
ΕΛΤΟΝ
+0,94%
1.72
ΕΛΧΑ
-0,95%
1.882
ΕΝΤΕΡ
0,00%
7.94
ΕΠΙΛΚ
0,00%
0.13
ΕΠΣΙΛ
-2,28%
12.02
ΕΣΥΜΒ
+1,54%
1.32
ΕΤΕ
+1,46%
8.064
ΕΥΑΠΣ
+1,61%
3.15
ΕΥΔΑΠ
+1,81%
5.64
ΕΥΡΩΒ
+0,66%
2.132
ΕΧΑΕ
-0,74%
4.715
ΙΑΤΡ
-0,65%
1.52
ΙΚΤΙΝ
-1,53%
0.3545
ΙΛΥΔΑ
0,00%
1.725
ΙΝΚΑΤ
-0,59%
5.02
ΙΝΛΙΦ
+1,08%
4.7
ΙΝΛΟΤ
-0,16%
1.23
ΙΝΤΕΚ
+2,47%
5.81
ΙΝΤΕΡΚΟ
+2,46%
2.5
ΙΝΤΕΤ
+1,19%
1.275
ΙΝΤΚΑ
-1,16%
3.41
ΚΑΡΕΛ
0,00%
348
ΚΕΚΡ
+1,08%
1.405
ΚΕΠΕΝ
0,00%
1.82
ΚΛΜ
-2,22%
1.545
ΚΟΡΔΕ
0,00%
0.48
ΚΟΥΑΛ
-1,01%
1.18
ΚΟΥΕΣ
+0,38%
5.26
ΚΡΕΚΑ
0,00%
0.28
ΚΡΙ
+1,31%
11.6
ΚΤΗΛΑ
0,00%
1.8
ΚΥΡΙΟ
-3,45%
1.12
ΛΑΒΙ
+0,11%
0.875
ΛΑΜΔΑ
-1,27%
7
ΛΑΜΨΑ
0,00%
36
ΛΑΝΑΚ
+3,19%
0.97
ΛΕΒΚ
+2,76%
0.298
ΛΕΒΠ
0,00%
0.286
ΛΙΒΑΝ
0,00%
0.125
ΛΟΓΟΣ
+2,17%
1.41
ΛΟΥΛΗ
+0,38%
2.67
ΜΑΘΙΟ
+6,58%
0.81
ΜΕΒΑ
-0,75%
3.97
ΜΕΝΤΙ
0,00%
2.64
ΜΕΡΚΟ
0,00%
40.8
ΜΙΓ
-0,69%
3.62
ΜΙΝ
+21,30%
0.655
ΜΛΣ
0,00%
0.57
ΜΟΗ
+0,17%
23.06
ΜΟΝΤΑ
0,00%
3.4
ΜΟΤΟ
+0,74%
2.72
ΜΟΥΖΚ
0,00%
0.675
ΜΠΕΛΑ
-0,95%
27
ΜΠΛΕΚΕΔΡΟΣ
+0,29%
3.45
ΜΠΡΙΚ
+1,08%
1.865
ΜΠΤΚ
0,00%
0.58
ΜΥΤΙΛ
+1,42%
37.22
ΝΑΚΑΣ
0,00%
2.7
ΝΑΥΠ
+1,23%
0.986
ΞΥΛΚ
-2,58%
0.264
ΞΥΛΠ
-7,02%
0.45
ΟΛΘ
+0,49%
20.7
ΟΛΠ
+0,78%
25.95
ΟΛΥΜΠ
+1,19%
2.55
ΟΠΑΠ
+0,60%
15.04
ΟΡΙΛΙΝΑ
+0,22%
0.892
ΟΤΕ
+0,59%
13.56
ΟΤΟΕΛ
+1,03%
11.8
ΠΑΙΡ
+0,87%
1.16
ΠΑΠ
+0,41%
2.46
ΠΕΙΡ
+0,33%
3.66
ΠΕΤΡΟ
+0,92%
8.76
ΠΛΑΘ
+0,79%
3.83
ΠΛΑΚΡ
+0,67%
15
ΠΡΔ
-7,69%
0.24
ΠΡΕΜΙΑ
+1,54%
1.186
ΠΡΟΝΤΕΑ
0,00%
6.85
ΠΡΟΦ
+1,54%
4.94
ΡΕΒΟΙΛ
-5,26%
1.98
ΣΑΡ
+5,45%
11.6
ΣΑΡΑΝ
0,00%
1.07
ΣΑΤΟΚ
0,00%
0.034
ΣΕΝΤΡ
-1,43%
0.344
ΣΙΔΜΑ
+1,54%
1.65
ΣΠΕΙΣ
-0,30%
6.58
ΣΠΙ
0,00%
0.67
ΣΠΥΡ
0,00%
0.14
ΤΕΝΕΡΓ
-0,05%
19.6
ΤΖΚΑ
0,00%
1.535
ΤΡΑΣΤΟΡ
0,00%
1.2
ΤΡΕΣΤΑΤΕΣ
+1,61%
1.64
ΥΑΛΚΟ
0,00%
0.162
ΦΙΕΡ
0,00%
0.359
ΦΛΕΞΟ
0,00%
8.05
ΦΡΙΓΟ
0,00%
0.23
ΦΡΛΚ
+0,38%
4.01
ΧΑΙΔΕ
0,00%
0.665

Πώς να κάνετε πράσινο τον χώρο εργασίας στο σπίτι σας

Το τελευταίο έτος η εργασία από το σπίτι λόγω της πανδημίας COVID-19 διαμόρφωσε μια νέα καθημερινότητα, και για πολλούς εργαζόμενους η καθημερινότητα αυτή δεν αναμένεται να αλλάξει στο άμεσο μέλλον.

Για να αυξήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την παραγωγικότητά σας και να βοηθήσετε τον πλανήτη, οργανώστε τον χώρο στο σπίτι σας με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο, ακολουθώντας πέντε βήματα.

1. Χρησιμοποιήστε μεταχειρισμένα έπιπλα γραφείου

Πολλοί από εμάς δεν είχαμε φανταστεί πριν από την πανδημία ότι θα εργαζόμαστε από το σπίτι και γρήγορα συνειδητοποιήσαμε ότι δεν ήμασταν προετοιμασμένοι για την εξέλιξη αυτή.

Όσο περνούσε ο καιρός, το τραπέζι της κουζίνας γινόταν ολοένα και λιγότερο βολικό και χρειαζόμασταν κάτι πιο άνετο. Αντί να αγοράσετε νέα γραφεία και καρέκλες, προσπαθήστε να βρείτε μεταχειρισμένα έπιπλα στο διαδίκτυο ή σε φιλανθρωπικά καταστήματα.

2. Προτιμήστε συσκευές που εξοικονομούν ενέργεια

Ενώ πριν φύγετε από το σπίτι για τη δουλειά σβήνετε όλα τα φώτα, όταν δουλεύετε από το γραφείο του σπιτιού σας τα φώτα παραμένουν αναμμένα από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Φυσικά, όταν τα φώτα και οι ηλεκτρικές συσκευές, όπως π.χ. οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, παραμένουν αναμμένα από το πρωί μέχρι το βράδυ, καταναλώνετε περισσότερο ρεύμα και επιβαρύνετε περισσότερο τον λογαριασμό ρεύματος.

Μικρές αλλαγές όπως π.χ. η τοποθέτηση του γραφείου σας κοντά σε παράθυρο ώστε να εισέρχεται άπλετο φυσικό φως και η αντικατάσταση των λαμπτήρων σας με λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας LED θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε θεαματικά αποτελέσματα και να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα έξοδά σας, βοηθώντας παράλληλα και τον πλανήτη.

3. Μην χρησιμοποιείτε εκτυπωτές στο γραφείο σας

Η χρήση εκτυπωτή στο σπίτι μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στο περιβάλλον καθώς τα περισσότερα μελάνια δεν ανακυκλώνονται.

Αν είναι αδύνατο να εργαστείτε χωρίς εκτυπωτή, μπορείτε να χρησιμοποιείτε ανακυκλωμένα φυσίγγια μελάνης, τα οποία αναπληρώνονται και μεταπωλούνται.

Τα ανακυκλωμένα μελάνια όχι μόνο είναι περισσότερο φιλικά προς το περιβάλλον, αλλά κοστίζουν συχνά και πολύ λιγότερο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε –αν δεν το κάνετε ήδη– ανακυκλωμένο χαρτί.

4. Προσπαθήστε να μην αγοράζετε έτοιμο φαγητό κάθε μέρα

Το έτοιμο φαγητό είναι συχνά η εύκολη και βολική λύση, ειδικά αν το γραφείο σας βρίσκεται κοντά σε καταστήματα τροφίμων και καφετέριες.

Ωστόσο, για τη συσκευασία των έτοιμων σάντουιτς και σαλατών χρησιμοποιούνται μεγάλες ποσότητες πλαστικού.

Αν κάθε μέρα ετοιμάζετε το γεύμα σας στο σπίτι, θα μειώσετε εύκολα τα καθημερινά σας απόβλητα και θα εξοικονομήσετε χρήματα.

Για να περιορίσετε τα απόβλητα, μπορείτε επίσης κάθε πρωί να ετοιμάζετε τον καφέ ή το τσάι σας στο σπίτι, αντί να αγοράζετε καφέ ή τσάι στον δρόμο προς τη δουλειά.

Η χρήση λιγότερων ποτηριών και συσκευασιών μίας χρήσης συμβάλλει στην εξοικονόμηση ενέργειας και στον περιορισμό της ρύπανσης.

Αν θέλετε να συσκευάσετε το φαγητό σας, είναι προτιμότερο να επιλέξετε περιέκτες και σακούλες τροφίμων που μπορούν να ξαναχρησιμοποιηθούν.

5. Επενδύστε στη φύση

Το να «δημιουργήσετε έναν πιο πράσινο χώρο εργασίας» δεν είναι απλά μια φράση – είναι η πραγματικότητα!

Η διακόσμηση του γραφείου σας με φυτά ομορφαίνει τον χώρο, αλλά και βελτιώνει την ποιότητα του αέρα που εισπνέετε. Τα φυτά καθαρίζουν την ατμόσφαιρα και ορισμένα από αυτά μετατρέπουν το διοξείδιο του άνθρακα σε οξυγόνο.

Συμβάλλουν επομένως στον περιορισμό του στρες αφήνοντας το περιβάλλον πιο καθαρό και εσάς πιο ικανοποιημένους.

Ο κρίνος και το χλωρόφυτο αποτελούν αγαπημένες επιλογές για τον χώρο εργασίας.

Google News icon
Ακολουθήστε το Powergame.gr στο Google News για άμεση και έγκυρη οικονομική ενημέρωση!