Γ.Δ.
1603.96 -0,88%
ACAG
-1,79%
6.05
AEM
-0,78%
4.5095
AKTR
-2,75%
5.3
BOCHGR
+1,12%
5.4
CENER
-0,63%
9.44
CNLCAP
-1,38%
7.15
DIMAND
+0,36%
8.27
EVR
-1,72%
1.715
NOVAL
-0,79%
2.52
OPTIMA
+0,57%
14.12
TITC
-1,68%
40.95
ΑΑΑΚ
0,00%
5
ΑΒΑΞ
+0,22%
2.255
ΑΒΕ
-0,23%
0.428
ΑΔΜΗΕ
+0,36%
2.825
ΑΚΡΙΤ
+0,67%
0.755
ΑΛΜΥ
-0,58%
4.285
ΑΛΦΑ
-2,35%
1.8455
ΑΝΔΡΟ
0,00%
6.5
ΑΡΑΙΓ
-2,46%
11.12
ΑΣΚΟ
-0,93%
3.19
ΑΣΤΑΚ
+0,27%
7.3
ΑΤΕΚ
-9,27%
1.37
ΑΤΡΑΣΤ
0,00%
8.68
ΑΤΤ
-0,86%
0.692
ΑΤΤΙΚΑ
-2,08%
2.35
ΒΙΟ
-1,20%
5.76
ΒΙΟΚΑ
-4,16%
1.845
ΒΙΟΣΚ
-1,29%
1.53
ΒΙΟΤ
0,00%
0.27
ΒΙΣ
0,00%
0.144
ΒΟΣΥΣ
-0,81%
2.46
ΓΕΒΚΑ
-1,27%
1.55
ΓΕΚΤΕΡΝΑ
-0,63%
18.78
ΔΑΑ
+8,04%
8.98
ΔΑΙΟΣ
0,00%
3.42
ΔΕΗ
-2,55%
12.99
ΔΟΜΙΚ
-1,24%
2.785
ΔΟΥΡΟ
0,00%
0.25
ΔΡΟΜΕ
-0,53%
0.378
ΕΒΡΟΦ
-2,05%
1.915
ΕΕΕ
+2,04%
40
ΕΚΤΕΡ
-2,18%
2.015
ΕΛΒΕ
-1,82%
5.4
ΕΛΙΝ
-0,46%
2.17
ΕΛΛ
-1,01%
14.65
ΕΛΛΑΚΤΩΡ
+0,22%
2.27
ΕΛΠΕ
-2,24%
7.86
ΕΛΣΤΡ
-1,24%
2.39
ΕΛΤΟΝ
-1,29%
1.834
ΕΛΧΑ
-1,62%
2.13
ΕΠΙΛΚ
0,00%
0.132
ΕΣΥΜΒ
-0,89%
1.115
ΕΤΕ
-2,98%
8.39
ΕΥΑΠΣ
-1,45%
3.4
ΕΥΔΑΠ
+0,33%
6.08
ΕΥΡΩΒ
-0,40%
2.474
ΕΧΑΕ
0,00%
4.95
ΙΑΤΡ
-2,44%
2
ΙΚΤΙΝ
0,00%
0.36
ΙΛΥΔΑ
-1,13%
1.745
ΙΝΛΙΦ
-1,65%
4.77
ΙΝΛΟΤ
-0,19%
1.07
ΙΝΤΕΚ
-0,17%
5.89
ΙΝΤΕΤ
-3,13%
1.085
ΙΝΤΚΑ
-2,79%
3.14
ΚΑΡΕΛ
-1,84%
320
ΚΕΚΡ
-0,39%
1.27
ΚΕΠΕΝ
0,00%
1.94
ΚΟΡΔΕ
-1,09%
0.454
ΚΟΥΑΛ
-0,31%
1.306
ΚΟΥΕΣ
-1,27%
6.22
ΚΡΙ
-1,52%
16.25
ΚΤΗΛΑ
-1,52%
1.95
ΚΥΡΙΟ
0,00%
1.02
ΛΑΒΙ
-2,22%
0.794
ΛΑΜΔΑ
-2,72%
6.8
ΛΑΜΨΑ
0,00%
37
ΛΑΝΑΚ
-3,64%
1.06
ΛΕΒΚ
0,00%
0.23
ΛΕΒΠ
0,00%
0.236
ΛΟΓΟΣ
0,00%
1.75
ΛΟΥΛΗ
-2,06%
3.33
ΜΑΘΙΟ
0,00%
0.802
ΜΕΒΑ
0,00%
3.98
ΜΕΝΤΙ
-0,44%
2.24
ΜΕΡΚΟ
-1,01%
39.2
ΜΙΓ
-0,70%
2.845
ΜΙΝ
0,00%
0.492
ΜΟΗ
-0,63%
22.26
ΜΟΝΤΑ
+1,59%
3.84
ΜΟΤΟ
-2,30%
2.76
ΜΟΥΖΚ
-1,59%
0.62
ΜΠΕΛΑ
-2,00%
27.38
ΜΠΛΕΚΕΔΡΟΣ
0,00%
3.81
ΜΠΡΙΚ
-1,24%
2.39
ΜΠΤΚ
0,00%
0.615
ΜΥΤΙΛ
-0,54%
36.76
ΝΑΚΑΣ
-1,27%
3.1
ΝΑΥΠ
-2,17%
0.81
ΞΥΛΚ
-0,38%
0.261
ΞΥΛΠ
-5,56%
0.374
ΟΛΘ
-0,35%
28.4
ΟΛΠ
0,00%
33.65
ΟΛΥΜΠ
-0,38%
2.59
ΟΠΑΠ
-1,58%
16.87
ΟΡΙΛΙΝΑ
0,00%
0.8
ΟΤΕ
-0,67%
14.9
ΟΤΟΕΛ
-0,36%
11.02
ΠΑΙΡ
-3,88%
0.966
ΠΑΠ
-1,53%
2.57
ΠΕΙΡ
-1,62%
4.73
ΠΕΡΦ
-1,85%
5.3
ΠΕΤΡΟ
-2,00%
7.84
ΠΛΑΘ
-2,10%
3.965
ΠΛΑΚΡ
-0,66%
15.1
ΠΡΔ
0,00%
0.262
ΠΡΕΜΙΑ
-0,31%
1.276
ΠΡΟΝΤΕΑ
+2,56%
6
ΠΡΟΦ
-1,90%
5.17
ΡΕΒΟΙΛ
-2,56%
1.71
ΣΑΡ
-1,75%
12.36
ΣΑΡΑΝ
0,00%
1.07
ΣΑΤΟΚ
0,00%
0.028
ΣΕΝΤΡ
-0,57%
0.352
ΣΙΔΜΑ
+1,60%
1.59
ΣΠΕΙΣ
0,00%
5.64
ΣΠΙ
-3,17%
0.61
ΣΠΥΡ
0,00%
0.151
ΤΕΝΕΡΓ
0,00%
20
ΤΖΚΑ
0,00%
1.48
ΤΡΑΣΤΟΡ
+0,77%
1.31
ΤΡΕΣΤΑΤΕΣ
-0,84%
1.648
ΥΑΛΚΟ
0,00%
0.162
ΦΛΕΞΟ
0,00%
7.7
ΦΡΙΓΟ
+7,56%
0.256
ΦΡΛΚ
-2,10%
4.19
ΧΑΙΔΕ
-6,25%
0.75

Αλλαγή ώρας 2025: Πότε αλλάζει η ώρα σε θερινή

Δεν αργεί η στιγμή που θα γίνει στα ρολόγια η αλλαγή ώρας 2025. Η θερινή ώρα επιστρέφει την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, ήτοι 30 Μαρτίου τα ξημερώματα. Ειδικότερα, βάζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά για να δείξουν 04:00 (από 03:00). Ανακοίνωση για την αλλαγή ώρας 2025 αναμένεται εντός των επόμενων εβδομάδων από το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών.

Υπενθυμίζεται ότι η σχετική απόφαση για κατάργηση της πρακτικής ελήφθη το 2019 από το Ευρωκοινοβούλιο. Κανονικά, η αλλαγή ώρας θα σταματούσε μέσα στο 2021, με τα κράτη – μέλη να καλούνται να κρατήσουν τη θερινή ώρα ή τη χειμερινή ώρα. Ωστόσο, η πανδημία κορονοϊού άλλαξε (και εδώ) τον σχεδιασμό. Ακολουθήσε ο πόλεμος στην Ουκρανία και πλέον η Ευρώπη έχει άλλα σημαντικότερα θέματα να την απασχολούν.

Αυτό σημαίνει ότι η αλλαγή ώρας 2025 θα γίνει κανονικά στα ρολόγια στις 30 Μαρτίου. Η θερινή ώρα θα διατηρηθεί στα ρολόγια μέχρι την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, όταν και θα επιστρέψει η χειμερινή. Προσοχή, όμως! Σε όσα ρολόγια δεν υπάρχει σύνδεση στο διαδίκτυο, η ώρα αλλάζει χειροκίνητα.

Ποιους επηρεάζει περισσότερο η αλλαγή ώρας 2025

Σύμφωνα με έρευνες και επιστημονικές μελέτες για την αλλαγή ώρας και τις επιπτώσεις της στην ψυχολογία και την υγεία των ανθρώπων, υπάρχουν συγκεκριμένες κατηγορίες που δείχνουν να επηρεάζονται περισσότερο όταν αλλάζει η ώρα. Αναλυτικά:

  1. Ξενύχτηδες και έφηβοι: Οι άνθρωποι που έχουν από τη φύση τους την τάση να μένουν ξύπνιοι αργότερα και να ξυπνούν αργότερα είναι πιο ευαίσθητοι στις επιπτώσεις της θερινής ώρας, καθώς διαταράσσει περαιτέρω τις φυσικές τους συνήθειες ύπνου.
  2. Άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας: Όσοι πάσχουν από κατάθλιψη, άγχος ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να παρουσιάσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων τους λόγω της αλλαγής της ώρας.
  3. Εργαζόμενοι σε βάρδιες: Τα άτομα που εργάζονται ακανόνιστα ωράρια βιώνουν ήδη διαταραχές στον κιρκάδιο ρυθμό τους και η αλλαγή ώρας 2025 μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα προβλήματα.

Διαβάστε επίσης

Αλέξης Κούγιας: Διασωληνωμένος στη ΜΕΘ, τα νεότερα για την υγεία του

Πόσο πιθανό είναι το σενάριο για πρόωρες εκλογές;

Απορρίμματα: Πού σκοντάφτει η αναβάθμιση των μονάδων επεξεργασίας

Google News icon
Ακολουθήστε το Powergame.gr στο Google News για άμεση και έγκυρη οικονομική ενημέρωση!